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自分と向き合い 穏やかに美しく
ママの心と身体を整えるヨガ
About

ママが楽しく毎日を過ごせるように

ママが楽しく毎日を過ごせるように
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ママが楽しく毎日を過ごせるように

自身の体験を元に、ママ達が毎日を笑顔で穏やかに過ごせるよう、藤沢でヨガ教室を運営してます。日々の子育てや家事に奮闘しているママ達が、自分へのご褒美や自分磨きの場としてや、悩みを共有できる仲間のいる場所づくりを心掛け、友人の家へ遊びに行くような、アットホームな居心地の良い空間をご用意。乳幼児連れでのご利用も大歓迎です。楽しくおしゃべりをして寛げます。また、仕事や家族のことが中心になりがちなママが、自分自信と向き合い、強く美しく、毎日を深い呼吸に変えていくようなヨガレッスンを行いましょう。

Animation

アニメーションで紹介

Gallery

教室やレッスンの様子をご紹介

レッスンにご興味をお持ちの方に向け、ヨガの様子や教室の雰囲気がわかるお写真をギャラリーに掲載しており、受講の参考にご覧ください。
Instructor

ママや女性のセルフラブをサポート

ママの幸せからはじまる子育てを第一に、心と身体が整うヨガレッスンをやっています。ヨガを通してもっと強く、美しく。何より大切な自分の毎日を、深い呼吸に変えていきましょう。
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mana onodera

Instagram

出身地
湘南
資格
RYT200(取得中)|JABC日本ベビー&チャイルドケア協会 ベビーマッサージ指導者養成講座修了
Lesson

スケジュール情報を掲載しております

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スケジュール情報を掲載しております

自分軸を大切に自己肯定感を高め、子育てに自信を持てるようになる。身体だけではなく心を整えるレッスンを大切にしています。夏頃より気軽に通えるヨガレッスンをスタートを予定!
Blog

レッスンをはじめ健康や美容情報を発信

手掛けているレッスンの様子をはじめ、健康・美容情報や子育て・夫婦・仕事論など、「ママの幸せから始まるライフスタイル」に役立つ情報をお届け!

Yoga

心と身体が整うひとときを体感できます

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Yoga

心と身体が整うひとときを体感できます

ママが幸せになるためのツールとしてヨガをご提案。心の拠り所をつくったり、自分自身をしっかり見つめる時間をサポートしています。身体を動かし整えることで、心の安らぎに繋がります。

赤ちゃんの心と身体を育んで、ママを幸せに​。

​pit in room では
「ママの幸せからはじまる子育て」を一番のテーマに
育児を心から楽しみ
穏やかな毎日が送れるようになる
そんなライフスタイルを
​ヨガを通してお伝えしていきます​
Mana

こんなお悩みがある方にも

落ち着いた空間で行うヨガがおすすめ!
日々の子育てに奮闘しているママ。
子育てで疲れた身体をリフレッシュし
新鮮で穏やかな気持ちで子育てに向き合えるように
身体と心を整えるヨガを行います♪
「私自身が癒されました」
「穏やかな気持ちになれました」
「もっと早くやっておけばよかったです」
「声を出して笑ったのは久しぶりでした」
​そんなママたちからの声をいただいています。
育児を楽しく穏やかに、​ママの幸せからはじめてほしいと思います!

様々な悩みをかけているママさんへ

・睡眠時間が減り体調が優れない
・自分の育児に自信が持てない
・リフレッシュできる時間が欲しい
・自分磨きの時間をつくりたい

など、ママにはたくさんのお悩みがあふれていると思います。日々の疲れをリフレッシュできる空間、レッスンをお届けいたします。初めても方でも気軽に参加できますので、是非お問い合わせお待ちしてます!
Access

電車でもお車でも気軽に通える好立地

pit in room

住所

〒251-0047

神奈川県藤沢市辻堂2丁目

(おうち教室のため詳しい住所はご予約後お伝えいたします)

Google MAPで確認する
電話番号

090-7904-3039

090-7904-3039

営業時間

10:00~16:00

定休日

不定休

その他

JR東海道線「辻堂駅」東改札「南口」より徒歩4分
車 駐車スペース3台​
自転車・バイク 駐輪スペースあり

アクセス

辻堂駅南口から徒歩4分の好立地にあり、電車で気軽にご利用いただけます。駐輪場・駐車スペースも完備していますので、自転車やお車でも気軽にお越しください。

Feature

特徴

自分を大切に子育てを楽しみましょう

ママさんに楽しく気分をリフレッシュしていただけるように、自分を磨く場として、コミュニティーの場としてヨガレッスンを藤沢でご提供しています。自分軸を大切に、自分を整えるサポートいたします。