ビーチヨガ

男性、女性関係なくご参加いただけます！

初心者･未経験の方も大歓迎◎

お子さまのご参加もOKです！
(各自での見守りとなります)

1,500円
　　　　　　　　
毎月1回　土曜日開催
スケジュールを確認

9:00～9:40

＠辻堂海岸
辻堂海浜公園「西駐車場」から歩道橋を渡ったあたりの砂浜

・ヨガマット（バスタオルでもOK）
・飲み物
・タオル
・日差し対策（帽子やサングラスなど）
・動きやすい服装

・海が好きな方
・自然に触れる機会が少ない方
・頭の中が忙しい方
・エネルギーが足りてないと感じる方
・もっと毎日を丁寧に過ごしたい方

実際に『アーシング』という健康法があり、大地や海などの自然に触れることで体内のエネルギーバランスが整えられます。
ぜひ一緒に自然の力を感じながら心地よくヨガをしましょう！