マタニティヨガ｜RPYT資格

マタニティヨガ指導者養成講座 (RPYT85)は、女性としての人生をより深く･豊かに味わいたいみなさまに受けていただきたい資格講座です。

▷ マタニティヨガを学び、妊婦さんに届けたい方
▷ ヨガの資格は持っているが、マタニティヨガを教える自信がない方
▷ 妊婦さんにより安心安全なヨガを届けたい方
▷ 妊娠中･産休中に、自身の心身を整えながらマタニティヨガの学びを深めたい方
▷ 助産師や保健師など、妊婦さんに関わる専門職でのスキルアップをしたい方
▷ 好きなことを仕事にしながら社会貢献したい方

※ヨガ経験の有無は問いません
※妊娠中の方は医師に確認のうえご参加ください

マタニティクラスではお産に向けた「産活」の単発講座を開催しています。

湘南でヨガ講師として活動している小野寺マナです。
辻堂の祖父母が住んでいた古民家で「 amana yoga 」というヨガ教室を運営しております。

月に3回ほどマタニティヨガレッスンを開催、妊婦さん向けのイベントも定期的に行い、200名以上の妊婦さんにマタニティヨガと、妊娠･出産の知識を伝えています。

レッスンにご参加いただいた方とは、出産後もご縁が続くことが多く、ベビーマッサージやママヨガ、ビーチヨガなどを通してお子さまの成長を見守りながら、長いお付き合いをさせていただいてます。
妊娠中だけでは終わらない、産後もつながり続けられる場所として、みなさまをお迎えしています。

自身も3人の出産経験を持つ母。
ヨガ資格RYT200を取得中に第3子を妊娠し、 並行してマタニティヨガ資格RPYT85も取得。
ヨガ一色のマタニティ期間を送り、アーサナ･呼吸･瞑想を繰り返し行う中で、上の子2人のときには感じられなかった 「赤ちゃんと繋がる」「自分の力で産む」 という、ヨガの知恵をフルに活用したお産を経験しました。
「ヨガを知らないお産」と「ヨガを学んだお産」では、呼吸･身体･心がまったく別のものだと感じ、1人でも多くの妊婦さんに幸せなお産を経験して欲しいという想いから、マタニティヨガのレッスンや資格養成講座を開催しています。

プロフィール詳細はこちら

私は22歳で長女を出産し、2年後には長男を出産しました。
20代は子育て中心の毎日。子どもたちの成長に幸せを感じる一方、「自分の人生って何なのだろう」と、どこか満たされない想いを抱えていました。

そんな時に出逢ったのがヨガです。
ヨガは私の世界を広げ、人生を大きく変えてくれました。
特にマタニティヨガを通して学んだことは、妊娠･出産だけでなく、女性としての生き方そのものへの価値観を大きく変えてくれたのです。

「もっと自分を信じていい」「ありのままの自分でいい」

そう思えるようになったことで、以前よりずっと生きやすくなりました。
そして、その学びを目の前の生徒さんに伝えられる喜び、自分が少しでも社会の役に立つことが出来る幸せを、日々感じています。

この資格講座 (RPYT85) では 、安心安全なマタニティヨガを届ける知識や技術をつけることはもちろん、受講してくださるお一人おひとりの人生をより豊かに、自分らしいものへ変えていけるようサポートをさせていただきます。
この学びが、あなたらしい人生を歩むための大きな一歩となれば嬉しいです。

◆ 対面・オンラインで継続的にマタニティヨガを指導している実践経験

・多くの妊婦さんと現在進行形で関わっている実践経験をもとに、現場で本当に必要とされる知識や指導方法をお伝えします。・実際にマタニティヨガのレッスンに参加･見学していただくことも可能です。　

◆ 少人数制で一人ひとりの目的に寄り添える

・資格講座は、1名～6名の少人数制で開催。対面またはオンラインで実施します。
・資格講座を受講する動機や目的、そしてその先に描く夢や目標は人それぞれです。この学びを通して、どんな人に何を届けたいのか、どんな人生を歩んでいきたいのか。そんな想いにも耳を傾けながら、お一人おひとりに寄り添ってサポートします。

▽出産の痛みが怖い
▽不安が大きくて妊婦生活を楽しめない
▽ポジティブなお産にしたい
▽安産のための身体をつくりたい
▽自然出産に興味がある
▽赤ちゃんとの繋がりを感じたい

せっかくのスペシャルな期間。
マタニティヨガで、穏やかに過ごすための身体と心を一緒につくりましょう。