【藤沢･茅ヶ崎】マタニティヨガ | Blog

今日はマタニティヨガのレッスンでした🧘‍♀️

amana yoga のマタニティヨガでは「呼吸」を大切にしてくださいねとお伝えしています。

お産は呼吸が8割。

呼吸の深さや使い方で、お産は驚くほど変わります。

ただ身体を動かすだけのマタニティヨガではなく、お産を幸せにするための "産活" のお手伝いができたらとても嬉しいです☺️

ご参加ありがとうございました！

2月のマタニティヨガスゲジュール📢

2月4日(火)

2月18日(火)

2月25日(火)

10:30〜11:15 

ご予約はホームページまたは公式LINEよりお願いいたします💐

ホームページ 

https://pit-in-room.net/ 

公式LINE

https://page.line.me/809amgbr