【藤沢市辻堂】今日のママヨガ

query_builder 2023/09/12
ヨガ産後
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今日のママヨガはありがたいことに満席でした!


0歳児を連れながらレッスンをできることが本当にありがたい。

理解して来てくださっているママたちに心から感謝です。


今日のメンバーも全員子連れでご参加でした^^


小さい子がいると、ヨガをしている60分間ずっと集中!というわけにはどうしてもいきません。


途中でぐずったり、抱っこしたり、イタズラが始まったり、とにかくママにくっついてたり^^


とっても可愛いけど、1人で集中する時間が欲しいというのもママたちの本音。


そんな中、ちょっとの間でも

自分の呼吸に集中して

身体の心地よさに意識を向けて

エネルギーを巡らせる

少しでもそんな時間が持てたらいいなと思いを込めながら、毎回レッスンしています。


ヨガが少しでもママたちのリフレッシュになりますように。

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pit in room

住所:神奈川県藤沢市辻堂2丁目

電話番号:090-7904-3039

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