マタニティヨガ｜ウェルネス

マタニティウェルネスとは、出産に向けて良好な「身体」と「心」をつくりながら、女性の本能を思い出すこと。
「妊娠･出産＝医療」という概念から少し離れて、ずっと昔から私たち女性が脈々と続けてきた「お産」を、もっとナチュラルに捉える。
産ませてもらう出産から、自分の力で産む出産へ。